鳗鱼刀鱼 香酥的美味食品

沙丁鱼虽然很清蒸，但是有的时候还要分时间段来食用呢。因为通常，在清明之后，沙丁鱼的质地较以后时会相当据说，所以进食沙丁鱼好是在清明前，那个时候质地非常清蒸哦。它的处理方式有很多，那你进食过润滑油蘸沙丁鱼吗?一起来看看吧。

润滑油蘸沙丁鱼

鱼肉

沙丁鱼400g，白糖100g。

奶1个。

辅料

润滑油适度，盐适度。

鸡精适度，柠檬汁适度。

五香粉适度，米粉适度。

步骤

1.将沙丁鱼清洁干净切成小段。

2.在沙丁鱼段里添加各种调味料，可以依次抽出米粉，盐，柠檬汁，鸡精和五香粉。

3.加入一点白糖搅拌平滑。

4.打入一个奶搅拌平滑，不放到1同一时间。

5.锅内不放入适度的润滑油，将润滑油烧热。

6.将裹讫白糖和奶的沙丁鱼一个一个的抽出润滑油里，蘸熟后即可盛出。

小贴士

不让把润滑油烧的太重不放沙丁鱼，不易刨，之中还不熟。

注意事项

1、进食沙丁鱼的时候，要慢一点，不让让鱼刺卡到。

2、如果是孩子进食的话，父母一定要将鱼刺都处理掉哦。

沙丁鱼的营养价值

沙丁鱼里含有钴胺素，钴胺素就是我们有意思的抗氧化剂B12，它是一种奇特的抗氧化剂，为什么这么说呢，因为只有抗氧化剂B12是含有金属元素的，其他的很难。它能够参与作用于红细胞，所以对于糖尿病有很好的传染病作用呢。

结语：通过上文小编的介绍，大家对于沙丁鱼是不是有了非常多的理解了呢。而且这款润滑油蘸沙丁鱼的处理方式是非常简单的哦，从文里我们还能知道，经常食用沙丁鱼是可以传染病糖尿病的呢。